NIPLUX LEG FITは、電気の力を使って太ももや脚の筋肉を鍛えられる便利そうな商品
なんだけど、これ使ったら痩せるのかな？ってちょっと思いました。
実際に使ってみると、見た目以上にEMS（筋肉を電気で刺激して動かす技術）がすごくて
私みたいな「運動不足だけど痩せたい」とか「デスクワークばっかりで足がむくむ…」
なんて人にぴったりだなぁって思いました。
使ってみて感じた結論は…
NIPLUX LEG FITで脂肪がなくなるわけではないですが、筋肉を刺激して脂肪を燃やすくして、痩せやすい体づくりができるから、運動続かなくてもこれなら続けられそう♪
って思いましたよ。
この記事では、私がNIPLUX LEG FITを使った感想や
めんどくさがりさんでも続けられる、痩せやすい体づくりや効果的な使い方、
さらに得られるメリットをたっぷりシェアします。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
NIPLUX LEG FIT で足痩せできる効果的な使い方
私が、NIPLUX LEG FITを使ってみて、こんな使い方良いかも！と思ったので
足痩せに効果的な使い方を紹介しますね。
代謝アップは太ももにあり！
そもそも「基礎代謝」って聞いたことある人も多いと思いますが
これは、何もしなくても消費されるエネルギーのこと。
「基礎代謝」が高いと、普段の生活でもどんどんカロリーが消費されるから、
普通に過ごしていても、自然と痩せやすい体になっちゃいます。
そして、その「基礎代謝」を上げるカギになるのが太ももの筋肉。
太ももって、実は体の中でも筋肉が多く集まっている部分。
人間の筋肉の約70％は下半身の筋肉で、その中でいちばん大きい筋肉は太ももの筋肉です。この筋肉を鍛えると、基礎代謝がグンと上がって痩せやすい体になるので、太ももの筋肉を動かすことが痩せ体質の近道ですよ。
NIPLUX LEG FITは、そんな太ももの筋肉に直接、EMSが効いてくれるから、
効率的に基礎代謝を上げるお手伝いをしてくれます。
太ももに使う時は、NIPLUX LEG FITに座るだけ⇩
お尻に敷くのではなくて、太もものうらに敷くので深めのイスか、ベッドでも大丈夫ですよ。
太ももに使う時は、EMSのレベルが高めの方がいいと思います。
好みに合わせて調節してくださいね！
効果的な使い方で得られる3つのメリット
続いて紹介した効果的な使い方で、どんなメリットが期待できるのかを、3つ紹介します。
太ももの筋肉を引き締めることができる
NIPLUX LEG FITで基礎代謝を効率的にアップできると同時に、EMSの電気刺激によって、
普段、動かしにくい奥の筋肉まで刺激することができちゃうので、
太ももに使うことで太ももの引き締め効果につながります👍
一般的に太ももの裏側の筋肉って、表側の筋肉よりも鍛えにくいと言われているし
太ももの裏側の筋肉を鍛えることで、バランスのとれたキレイな脚を手に入れることができます。
冷え・むくみ改善でスッキリした脚に！
NIPLUX LEG FITに座っているだけで、筋肉を効率よく動かして効率よく代謝を上げることで
リンパや血流がスムーズになるので、脚のむくみがスッキリ解消。
血流が滞ることで起こるむくみは、血流が増えることで改善されますし、
体温も上がりやすくなるため、冷えの改善にもつながります。
姿勢がよくなり太ももがキレイに見える
太ももの裏にある筋肉を「ハムストリングス」と言うんですが
この筋肉は、骨盤と脚のすねの骨にくっついているので、姿勢にも影響しやすい筋肉なんです。
ハムストリングスが硬いと、骨盤が後ろに傾いて猫背になってしまったり、
腰痛や膝痛を引き起こしやすくなってしまいます。
姿勢が悪くなると、血流も悪くなるのでさらに、ハムストリングスが硬くなるという
悪循環にもつながってしまします。
ハムストリングスをほぐすことで、血行が改善されて、不要な老廃物や二酸化炭素が体外へ排出されますし、栄養素や酸素も身体全体へ届きやすくなるので健康維持に役立ちます。
その結果、脚がキレイに見えます✨
筋肉がしっかり刺激されるので、使い続けると引き締まったスリムな印象になりますよ。
1日何分、いつ使えばいいの？
【NIPLUX】LEG FITは、1回15分タイマーになっていて
1日2回が適度な回数で、連続で使用するときも説明書では2回までとなっていました。
個人的には、お風呂上がりに使うのがおすすめです♪
その理由として
- お風呂上がりの筋肉は柔らかくなっているので代謝が上がりやすい。
- お風呂上がりの潤った肌にEMSが反応しやすい。
- EMSの刺激がほどよいリラックス効果がある。
お風呂上がりでリラックスできれば、質の良い睡眠につながります。
冬場に使うときは、【NIPLUX】LEG FITのマット部分が冷たく感じるかもしれません。お部屋をあたたかくして使ってくださいね。
実際に使った感想と口コミをチェック
私が、実際に使ってみた感想をまとめました。
- 太ももに使ってみると、普段使っていない筋肉の引き締まった感じが、使った後にすぐに感じられました。血流がよくなっているのも実感できました。
- 重い足をほぐしてくれる感じがすごく気持ちいいです。
- 見た目から想像できないくらいのEMSを体感。15分後の足の感覚が全然ちがって軽くなりました。
口コミもチェック！
- 仕事終わりのむくみがスッキリ解消して驚きました
- 冷え性が改善して脚が軽く感じます。
- 使用してみて大変効果的で買って良かったと思える商品でした。
- 使用後の爽快感がすごい。
ホントに体感してほしいくらいの使いやすさと、スッキリ感です！
まとめ：「むくみ」や「疲れ」をその日のうちにリセット
なんとなく40歳を過ぎたころから、足がむくみやすかったり、重だるく感じたり。
これって、血流やリンパの流れが滞りやすくなるのが原因なんですよね～。
そのまま放っておくと、疲れが溜まるだけでなく冷え性が悪化することも。怖い💦NIPLUX LEG FITを使って、EMSで筋肉をしっかり刺激して、血行を促進することで使ったその瞬間から足が軽くなる感覚を味わえます！
大切なのは、毎日の疲れを溜め込まず、その日のうちにリセットするのが
美脚と健康の第一歩ですよね。
NIPLUX LEG FITは、簡単に使えてテレビを見ながらとか、家事の合間とかにサッと使えます。
めんどくさがりさんでも続けられる、痩せやすい体づくりを、
NIPLUX LEG FITから始めてみましょう！
公式サイトではキャンペーンを実施中！
送料無料や、あんしん1年保証、無料ラッピングという嬉しい特典も満載なので、
ぜひ公式サイトをチェックしてみてくださいね。
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